幼児食☆ブロッコリーのおかか煮 レシピ・作り方

幼児食☆ブロッコリーのおかか煮
  • 5分以内
  • 100円以下
kumakuuu
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かつお節のやさしい味で大人が食べてもおいしいです^^

材料(子供1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをゆでて一口大にきる
  2. 2 鍋にかつお節、しょうゆ、だし汁を入れたら1のブロッコリーをさっとゆでる。

きっかけ

野菜を食べない子供たちの為になんでも作ってみる事にしました!!

おいしくなるコツ

ブロッコリーを茹でてて冷凍しておくと茹でながら解凍できて本当に短時間で、できちゃいます。

  • レシピID:1850000428
  • 公開日:2011/02/01
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのおかか煮
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