低カロもやし丼ランチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を熱して、もやしにしょうゆ、砂糖を加え炒めます。好みでおろしニンニクを入れナムルっぽくするのもベター。
- 2 丼にごはんを手早く盛り、手順（１）を乗せ、もやしの真ん中に窪みを作ります。
- 3 手順（２）の窪みに温泉玉子を落とし、万能ネギや糸唐辛子をトッピングします。
- 4 ＊好みで糸唐辛子の代わりに食べるラー油も良いと思います。その場合、カロリーは大幅にアップかも。(^_^;;
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