アスパラとウインナーの黒胡椒炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アスパラの固い皮はピーラーで剥いて3cmに切り、ブロッコリーの茎部分はみじん切り。
サラダ油で茎に近い部分から炒めます。
-
2
2cmくらいに切ったウィンナーを加え、ズッキーニの角切り、ブロッコリーとアスパラの先部分を加えます。
- 3 炒めたら塩で軽く味付けして、黒胡椒を好みに応じてたっぷりピリ辛にまぶします。
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