ニラの大量消費メニュー!かにかまとニラの卵炒め♪ レシピ・作り方

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torezu
にらを沢山いただいたので、卵炒めにしてみました。
にらの緑とかにかまの赤、卵の黄色と彩りも綺麗になったかなと思います。
時短で出来るニラの大量消費メニューです。

材料(4人分)

にら
400g
かにかま
10本
3個
マヨネーズ
大1
ウェイパー
大1/2
オイスターソース
大1

作り方

  1. 1
    かにかまは手でほぐし、ボールに入れる。
  2. 2
    ボールに卵とマヨネーズを加え、しっかりと混ぜる。
  3. 3
    にらは食べやすい長さに切る。
  4. 4
    フライパンに油(分量外)を多めに引き、卵液を炒める。
    卵を入れて20秒ほど待ってから、卵をほぐし、炒り卵を作ったら、一旦取り出す。
  5. 5
    フライパンを綺麗にしてから、更に油(分量外)を引き、にらとウェイパー、オイスターソースを入れて、炒めながら混ぜる。
  6. 6
    にらがしなっとしたら、炒り卵を加え、全体をさっと混ぜる。
  7. 7
    器に盛りつけて、完成!!

おいしくなるコツ

卵液はすぐに混ぜずに、ひと呼吸おいてから混ぜると、ふわっとした炒り卵が作れます。 調味料がしっかりと溶けるように、混ぜながら炒めて下さい。 卵にマヨネーズを加えると、ふわっとします。

きっかけ

にらの大量消費メニューをと思い、考えつきました。 ちょっと甘口の味付けがニラともよく合います。 卵炒めとにらの相性はなかなかに良いですね。

公開日:2019/04/24

関連情報

カテゴリ
にらカニカマニラ玉
関連キーワード
簡単 にら 大量消費メニュー 卵炒め
料理名
ニラの大量消費メニュー!かにかまとニラの卵炒め♪

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