鶏肉は火をしっかりと通さないと、食中毒の危険性がありますので、玉ねぎと炒める時には、半生にならないように気をつけて下さい。 卵は多めの油で炒めると、ふわっと仕上がります。
冷凍のブロッコリーがあったので、消費目的で作りました。 卵のふわっとした感じは、オイスターソースとも良く合いますね。 何ちゃって中華ですが、家族にも好評でした。
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卵の黄色とブロッコリーの緑がキレイな一品になったかな?と思います。