常備菜ひじきと粒粒れんこん梅納豆★新食感♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
みつやん0211
常備菜ひじきが有ったらみんなの健康にもよく役立ちます。ずずっと食べがちの納豆に新食感！れんこんの粒粒シャリっと感を味わって食べるので満腹感ｕｐ旨いダイエットに！
材料（3人分）
作り方
- 1 常備菜ひじきはレシピID：1840027902 を参照してください。
- 2 れんこんは皮をむいてサッと酢水にさらす。ラップに包んでレンジで1分40秒加熱する。ラップを剝がして薄くスライスして、米粒位に刻む。（叩きみじん切りの感じで）
- 3 梅干しは種を取って、梅しそと一緒に包丁で叩いて潰す。
-
4
材料全部をボウルに入れて良く混ぜ混ぜする。
後は器に分けて盛り付けて完成！
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yuaaママ2018/12/05 17:02
パックのままですが(･･;)食感がいいですね♪美味しかったです(*^^*)
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