トマトとオクラのさっぱりヘルシー冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お鍋にお湯をわかし塩を少々加えます。沸騰したらオクラを2分ゆでザルにあげます。
-
2
プチトマトを細かく切り、オクラは細かくした後、まな板の上で軽く叩きます。
- 3 ボールにプチトマト、オクラ、ごま油、ポン酢を加え好みの味に調節します。
-
4
豆腐を食べたいサイズに切り、3を沢山盛り付け、最後に鰹節を乗せたら出来上がり！
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