ブルーベリーとナッツのオールブランヨーグルト レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブルーベリー おおさじ2
- ペカンナッツ 1にぎり
- はちみつ おおさじ1半
- スキムミルク おおさじ1
- 無糖ヨーグルト 1カップ
- フルグラ おたま1
- オールブラン おたま2
作り方
- 1 無糖ヨーグルトとスキムミルクをまぜる。
- 2 器にフルグラ、オールブランをいれて1をかける。
- 3 ブルーベリーとペカンナッツをまぜ、はちみつをかけたらできあがり
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