鰤のスパイシー焼 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ぶりにあらびき塩コショウをふる
- 2 小麦粉を両面まぶす
-
3
フライパンに油を皮面から焼く
中火弱5～６分
蓋をする -
4
裏返し蓋をしさらに5分焼く
中火弱 - 5 蓋をはずし中火で2分焼いて出来上がり！
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- カテゴリ
- ぶり
- 料理名
- 鰤のスパイシー焼
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