☆プチプチ食感！押し麦とヨーグルトのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
- 1 塩少々を加えたお湯で、押し麦を１０～１５分ほどゆでます。（押し麦が柔らかくなるまで）
- 2 押し麦をゆでている間に、野菜をこまかく切っておきます。
- 3 押し麦がゆで終わったらざるにあけ、水でざっと洗っておきます。
- 4 ボールの☆の調味料をあわせ、水をしっかり切っておいた野菜と押し麦を加え、混ぜ合わせたらできあがりです。
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- 押し麦とヨーグルトのサラダ
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