☆パンと一緒に♪フムス☆ レシピ・作り方

☆パンと一緒に♪フムス☆
ummee
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缶詰さえあれば、あっという間にできてしまいます。ヘルシーでおいしい、お豆のディップです。パンはもちろん、野菜ともよくあいます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フードプロセッサー(もしくはミキサー)に、材料をすべていれ、なめらかになるまで回します。(回りにくい場合は、缶詰の汁、もしくは水を少しずつ足してみてください)
  2. 2 お皿に盛りつけ、オリーブオイル(分量外)を回しかけ、クミンパウダー、カイエンヌペッパー、パセリで飾り付けたらできあがりです。

きっかけ

ピタパンを食べるときは、これが欲しくなります。

おいしくなるコツ

オリーブオイルを回しかけるのを忘れずに!(これがおいしいんです)

  • レシピID:1840004091
  • 公開日:2012/02/18
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カテゴリ
その他の豆フムス
料理名
フムス(ひよこ豆のディップ)
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