ダイエットの味方☆豆腐ステーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 豆腐は水抜きをするため、５分ザルにあげておきます
- 2 １に片栗粉をまぶして、フライパンに油をひき弱火で焼いていきます
- 3 ２が焼きあがったら器に取り出し、同じフライパンでニンニクのスライスを炒めていきます
- 4 ３に火が通ったら火を止めて、焼肉のタレをいれてからませます。
- 5 お豆腐に４をかけたら完成です
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関連情報
- カテゴリ
- 豆腐ステーキ
- 料理名
- ダイエットの味方☆豆腐ステーキ
なこひめ
観て頂いてありがとうございます＾＾ 普段のご飯やおやつ、一品などを目指せ毎日更新で載せていきたいと思います♪簡単で美味しい、市販のものを一工夫・・というものが多いですが、一応栄養にも気を配って作ったりしています。参考にして頂ければ幸いです＾＾
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