簡単あと一品☆里芋の山椒田楽みそ炒め レシピ・作り方

簡単あと一品☆里芋の山椒田楽みそ炒め
  • 約15分
  • 100円以下
Mickey the Mouse
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里芋をレンジでチンして皮を剥いたら、味噌ダレを絡めながら炒めるだけ。
味噌の甘辛さと山椒のスパイシーさで、簡単なのにあとひく美味しさ♪おつまみに最適です☆

材料(2人分)

  • 里芋 約200g
  • ごま油 大さじ1
  • ◆みりん、味噌、砂糖(あれば三温糖) 各大さじ1
  • いりごま(白)、粉山椒 適量

作り方

  1. 1 【!注意!】
    作業中 焦げ付きやすくなりますので、フライパンは必ず『こびりつかない加工』がされたものをご使用下さい。
  2. 2 里芋をよく洗い、里芋と水50cc(分量外)を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし電子レンジ500Wで5分加熱。
    ※里芋を1つずつラップで包んで加熱してもOKです。
  3. 3 里芋を加熱している間に、小皿に調味料を入れ、よく混ぜておく。
    ※味噌をしっかり溶いておいて下さい。
  4. 4 里芋に竹串を刺してみて、すっと通ればOK。
    流水で持てるくらいまで冷まし 皮を剥き、厚さ1cmくらいに切る。
  5. 5 フライパンでごま油を熱したら、里芋の表面が薄っすら きつね色になるよう、中火で両面よく焼く。
  6. 6 里芋を端に除けフライパンの真ん中を空けたら、そこへ2で混ぜておいた調味料を加える。
  7. 7 調味料が里芋全体に絡むように、フライパンをあおり炒める。
    水分がほぼ飛び、味噌ダレの色が濃くなったらOK。
  8. 8 味噌にちょっぴり焦げ目を付けると美味しいです♪
    味噌を絡めたら、写真のように広げて弱火で焦げ目を付けて下さい。
  9. 9 器に盛り付け、ごまと粉山椒をかけたら出来上がり♪
    ※山椒は香りが飛びやすいので、必ず最後にかけて下さい。

きっかけ

里芋が沢山あったので、田楽味噌風のタレで炒めてみました。

おいしくなるコツ

里芋を加熱し過ぎると柔らかくなり過ぎて、手順5以降 炒めにくくなります。 調味料は1:1:1なので、里芋の量に合わせて簡単に調整できます。 (少々甘めなので、砂糖を控え目にしても◎)

  • レシピID:1840001290
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
里芋
料理名
里芋の山椒田楽味噌炒め
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