ささみときゅうりの梅和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏ささみを耐熱皿に並べ、フォークで全体的に刺してから、酒を振り(分量外)ラップをして電子レンジで600W1分加熱する。一度ひっくり返して更に1分加熱する。
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2
きゅうりとみょうがは縦半分にしてから斜めに薄切りにする。
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3
梅干しは種をとり細く刻む。
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4
ボールに1を裂きながら入れ、2、3、★を加えて混ぜれば完成！
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こチャッピー
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