ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ほうれん草を水で洗って、一度さっと茹でて水気を絞っておく。人参は千切りにして塩を振り3分置き、水気を絞る。
- 2 ★をよく混ぜる。
- 3 ほうれん草と人参、★を全て和えて完成。
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