3STEPで簡単!とろとろナスの田楽 レシピ・作り方

3STEPで簡単!とろとろナスの田楽
  • 約15分
  • 300円前後
おしほのおうちごはん
おしほのおうちごはん
お野菜を主菜にしたい!というときにもってこいのナスの田楽。とろとろ食感のナスに甘くてコクのあるみそダレがたまりません!

材料(2人分)

  • ナス 3本
  • A)みりん 大さじ2
  • A)しょうゆ 大さじ1
  • A)砂糖 大さじ2
  • A)味噌 大さじ2
  • サラダ油 大さじ3
  • 白ごま(トッピング用) 大さじ2

作り方

  1. 1 ナスは縦半分にカットし、表面に網目模様の切り込みを入れる
  2. 2 フライパンにサラダ油をひき、裏表中火約2分ずつ焼いていく
  3. 3 2のナスを皿に取り出し、油を軽く拭き取ったら、Aの調味料を煮詰める。アルコールが飛んだらナスにかけて、さらに白ごまをトッピングしたら完成!

きっかけ

野菜を主食にしたごはんを作りたく、試してみました。

おいしくなるコツ

ナスは油を吸うので、気持ち多めの焼き油を使うといいです!

  • レシピID:1830025410
  • 公開日:2022/09/12
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カテゴリ
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簡単 ナスの田楽 野菜 和食
料理名
ナスの田楽
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つくったよレポート(1件)

  • ききこここ
    ききこここ
    2023/11/07 22:12
    3STEPで簡単!とろとろナスの田楽
    美味しかったです。ごちそうさまでした。

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