缶詰でお手軽、野菜入りツナススパゲティー レシピ・作り方

缶詰でお手軽、野菜入りツナススパゲティー
  • 約30分
  • 300円前後
あいちゃんぺ
あいちゃんぺ
昼食に、夕食に。ツナの缶詰をストックしましょ♪

材料(2人分)

  • ロングパスタ 200g
  • お湯(麺茹で用) 1~1.5L
  • キャベツ 大きめの葉を3枚
  • 長ネギ 5cm
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ○にんにくすりおろし 大さじ2
  • ○塩 ふたつまみ
  • ○ほんだし 小さじ1
  • ツナの缶詰オイル入り 1缶
  • △粉チーズ 一皿大さじ2(お好み)
  • △黒こしょう 一皿ふたふり

作り方

  1. 1 お湯を沸かし、スパゲティを茹でる。
  2. 2 キャベツは芯を取り除き、幅1cmのざっくりした千切りに。芯は薄く切る。
  3. 3 長ネギは、2cmほどの斜め切りにする。
  4. 4 フライパンにキャベツ、マヨネーズを入れ、炒める。
  5. 5 ネギを加えて炒める。
  6. 6 茹でたスパゲティ、○印の調味料をいれ、素早くあえる。
  7. 7 最後に、ツナ、粉チーズ、黒こしょうをトッピング!

きっかけ

にんにく、マヨネーズの組み合わせがとても美味しくて、病み付きです♪

おいしくなるコツ

パスタを茹でる間に野菜などの下ごしらえを!

  • レシピID:1830023328
  • 公開日:2021/08/15
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カテゴリ
ツナパスタ簡単夕食ツナ缶缶詰パスタのお弁当(大人用)
関連キーワード
時短 節約 缶詰 にんにく
料理名
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