パプリカの肉詰め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 パプリカを半分にきり、種を取り、ラップをし600w約3分ほど加熱する。
- 2 ボウルに○の材料を全て入れ混ぜ合わせる。
-
3
1に2を詰めてフライパンにサラダ油をひいたところにお肉の面を下にして焼く。
中火で表面に焼き色がついたら、弱火で中まで火を通す。
※蓋をする - 4 お皿に盛り付け、乾燥パセリをふりかけ完成。
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