なすとオクラのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ナスは一口大のサイズに切っておきます。
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2
オクラのヘタは取っておきます。
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3
ナスは600Ｗで２分、オクラは600Ｗで30秒加熱します。オクラも一口大のサイズに切ります。
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4
フライパンにごま油をひき、弱火～中火の間でにんにくの香りを出します。その後、ナス・オクラ・オイスターソース・砂糖を入れさっと混ぜ合わせます。
-
5
盛り付けて完成です。
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クッキングパパママ
子供がいつでも作れるようになるべく写真付きでわかりやすい投稿を心がけています！
★印はパパさん作、☆印はママさん作、◎印は子供さん作となっております。
（薄口しょうゆはフジジン「うすくちしょうゆ」を使用しています）
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