鶏皮のゆで汁で舞茸、しめじ、白菜のスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゆで汁は１晩冷やして、固まった脂を取り除く（時間外）
- 2 鍋にゆで汁を沸騰させ、ほぐした舞茸としめじ、そぎ切りにした白菜を入れて煮る
- 3 魚醤、みりん、コショウを入れる
- 4 スープカップに移し、刻んだネギとMCTオイルをかける
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- 糖質制限・低糖質
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