焼肉（低糖） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 〇を混ぜ1煮立ちさせ冷ます
-
2
➀を１００ｃｃ、肉、ごま油、ごまを混ぜて揉みこみ、1時間置く（時間外）
-
3
野菜を食べやすい大きさに切る
- 4 ホットプレートに油を熱し、肉と野菜を焼き、残りの➀に七味を振り、付けて食べる
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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