サバ缶とブロッコリーでスパイシーパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たっぷりの湯を沸かし、塩を加えてマカロニを茹でる。小房に分けたブロッコリーも4分ほど一緒に茹でる。
- 2 スライスしたにんにくをオリーブオイルでじっくり焼いて香りを出し、サバを汁ごと加える。小さめに切った玉ねぎも加えて炒める。
- 3 茹でたマカロニとブロッコリーも加え全体をしっかり炒めながら混ぜる。塩気が足りなければここで入れる。火を止めてガラムマサラをふって混ぜる。
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