麻婆ナス玄米丼 レシピ・作り方

麻婆ナス玄米丼
  • 約15分
faiten888
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美味しいです

材料(2人分)

  • なす 3本
  • 豚挽き肉 150g
  • しょうゆ 大1
  • 鶏がらスープの素 小1
  • 大1
  • 片栗粉 小1,5
  • 紹興酒 大1
  • キャノーラ油 適量
  • ネギ 5cm
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 豆板醤 大1
  • 炊いた無農薬玄米 2杯分

作り方

  1. 1 フライパンに油大1を熱し、1口大に切ったナスを炒めて取り出す
  2. 2 フライパンに油小2を熱し、ひき肉を炒め、生姜とにんにくのみじん切り、豆板醤を入れて混ぜる
  3. 3 しょうゆ、紹興酒、鶏がらスープの素を入れて炒める
  4. 4 水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつけ、刻みネギを混ぜる
  5. 5 器に玄米を盛り、④のせる

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1830014356
  • 公開日:2019/03/13
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