たらとちじみほうれん草のプレート レシピ・作り方

たらとちじみほうれん草のプレート
  • 約10分
faiten888
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美味しいです

材料(2人分)

  • たら 2切れ
  • 自然塩 少々
  • ちじみほうれん草 2分の1わ
  • しょうゆ 少々

作り方

  1. 1 たらに自然塩を振り5分置く
  2. 2 ほうれん草を熱湯でサッとゆで水にさらして水気を絞り5cmに切る
  3. 3 たらをグリルで7分焼きほうれん草としょうゆを添える

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1830014049
  • 公開日:2018/12/29
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ほうれん草
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