子供が大好き!鶏肉団子のトマト煮込み レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
-
1
人参は乱切り
玉ねぎは1㎝幅に切ります -
2
鍋に油をひき、
中火で玉ねぎを焦げ目が付くまで炒めます。 -
3
人参、トマト缶、水、☆の調味料
を入れて、人参に火が通るまで煮込みます。 -
4
ボールに鳥ミンチ、調味料★をいれてまぜる。
スプーンですくって鍋に入れる - 5 肉団子に火が通ったら完成です
きっかけ
子供に野菜とタンパク質両方美味しくとって欲しかったので
おいしくなるコツ
肉団子にケチャップが入っているので、 短時間でしっかり味がします。 肉団子に火が通ったら、パサパサになってしまうのでそれ以上煮込まないでください。
- レシピID:1830012582
- 公開日:2018/05/29
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使っているのでパクパク食べてくれます。