鶏むね肉のバンバンジー風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
①鶏むね肉の塩ゆで
鶏むね肉1枚を塩ゆでします。
水から弱～中火で全体に火が通るように
塩気はお好みですが、水一㍑に対して2つまみくらいです。
-
2
②きゅうりの準備
きゅうりは千切りにします。 -
3
③和える
きゅうりと鶏肉を和えて完成です。 -
4
☆胡麻だれ
市販のものでOKです。
今回はすりゴマ、豆乳、ぽん酢で作った簡単なものを使っています。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
