ほうれん草とハムのおから和え レシピ・作り方

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愛犬777
白和え風のお手軽レシピです。

材料（２人分）

ほうれん草
１束
ハム
2枚
おから
３0g程度
すりごま
大さじ１
めんつゆ
ひとまわし

作り方

  1. 1
    ほうれん草を熱湯で茹でて固く絞ります。
  2. 2
    ハムを細切りにします。
    おからにめんつゆをかけてから、すべての材料を合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料をまずおからにしみこませてから全体を混ぜるとなじみがいいです。

きっかけ

おから活用に作りました。

公開日：2017/02/15
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関連情報

カテゴリ
おからほうれん草の胡麻和えほうれん草
料理名
ほうれん草とハムのおから和え

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愛犬777 華やかさはないですが、旬の食材を生かして、なるべく自然の調味料を使用して料理を作るよう心がけています。

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