簡単節約！ダイエットにも！ささみときゅうりの梅和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ささみは茹でてさいておきます。
きゅうりは千切りにして、塩を揉み１０分程度放置し、水をよく絞ります。 - 2 材料を全て混ぜれば完成です。
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ダイエットにも最適だと思います。