超カンタン!サラダ海苔巻き レシピ・作り方

超カンタン!サラダ海苔巻き
  • 5分以内
  • 300円前後
FS7330
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普通のサラダが海苔のおかげでボリュームのあるメニューになりました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボールに★を入れて混ぜる
    混ざったところに野菜を入れ、よくあえる。
  2. 2 まな板の上にサランラップを敷き、その上に大判のままの海苔をおく。
  3. 3 海苔の上に1を適量のせ、巻いていく。
    軽く巻いた後、ラップで形を整え、1分ほど置いておく。
  4. 4 ラップに巻いたまま包丁で4等分する。
    ラップからはずし、お皿に並べたら出来上がりです。

きっかけ

テレビでコレよりもこったつくりのサラダまきを見て。 もっとカンタンにできないかなと思い。 手順を削れるだけ削ったレシピです。

おいしくなるコツ

味が足りない場合は、ゴマだれにディップしてもおいしいです。 野菜は自分でアレンジ可能なので、いろんな野菜でお試しください。あおじぞを足してもおいしかったです。

  • レシピID:1830005700
  • 公開日:2015/09/10
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カテゴリ
キャベツ海苔
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