彩りに♪ターツァイとワカメの簡単中華炒め レシピ・作り方

彩りに♪ターツァイとワカメの簡単中華炒め
  • 約10分
  • 100円以下
fukuwajutu
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ターツァイとワカメを使った、色鮮やかで簡単な一品。中華スープが炒め物になった感じです。

材料(約3人分)

  • ターツァイ 1/2株
  • えのき 1/2パック
  • 乾燥ワカメ 大さじ2
  • 中華だし(ウェイパー使用) 小さじ1/4
  • 大さじ2
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ワカメは水で戻します。
    ターツァイはざく切り、えのきは3センチに切ります。
  2. 2 フライパンにごま油を温め、水気を絞ったワカメを入れて炒めます。
  3. 3 ワカメが色鮮やかになり、よい香りがしてきたら、えのきとターツァイの茎の部分を加えて炒め合わせます。
  4. 4 油が回ったら、中華だしと酒を加えて、よく混ぜ合わせます。
  5. 5 ターツァイの葉の部分も加えて全体を混ぜ、しんなりしてきたら、できあがり。
  6. 6 えのきのおかげで全体がとろりとなり、味にまとまりが出ます。

きっかけ

彩りに青みのある一品が欲しくて、中華スープを炒めてみたら・・・?と思って作ってみました。

おいしくなるコツ

ワカメをごま油で炒めてから使うと、色鮮やかで香ばしくなります。

  • レシピID:1830004061
  • 公開日:2013/02/22
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カテゴリ
わかめ
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ターツァイ 簡単 ワカメ 小松菜
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つくったよレポート(2件)

  • komakoma5497
    komakoma5497
    2016/02/25 13:27
    彩りに♪ターツァイとワカメの簡単中華炒め
    とっても美味しかったです♪
  • 颯湖
    颯湖
    2015/12/23 16:22
    彩りに♪ターツァイとワカメの簡単中華炒め
    中華な味付けでとってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

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