具材はお好みでどうぞ。野菜の甘みも大切なだしになるので、ごぼう・白菜・きのこ類たっぷりがおススメです。ゴボウは火が通りやすくだしを出しやすく(しみやすく)するため、ピーラーでごく薄いささがきにします。
すき焼きは味が濃くてあまり好みではないので、マイルドに仕上げたいと思い、最近お気に入りの、お魚の味噌・醤油麹煮を応用してみました。
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