豆腐とじゃこのおかか炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豆腐をしっかりと水切りする。
ねぎを小口切りにする。
◎を合わせておく。 - 2 ごま油を入れフライパンを熱し、豆腐を適当に崩しながら入れ、じゃこも入れて炒める。
-
3
◎を加えて混ぜ合わせたら、火を止めて鰹節を加え、サッと混ぜる。
器に盛り、ねぎを散らしたら完成☆
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- 料理名
- 豆腐とじゃこのおかか炒め
くまの子 ジャッキー
ヘルシーって言葉に弱い20代☆
最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪
栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、
簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A)
というか、難しい料理は作れないので、修行中です！
みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*))
＊レポート頂いた方へ＊
長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!
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