肉団子の甘酢餡♪お弁当に! レシピ・作り方

肉団子の甘酢餡♪お弁当に!
  • 約10分
  • 300円前後
はち子さん
はち子さん
冷たくても柔らかいし、ごはんが進む味付けなのでお弁当にピッタリ。材料は全てボウルで混ぜ、丸めてサラダ油で焼いて*合わせ調味料で味付けというレシピです。

材料(3人分)

  • 豚ひき肉 400g
  • 長ネギみじん切り 30㎝
  • 擦り生姜 1かけ
  • 1つ
  • 片栗粉 大さじ2
  • 大さじ2
  • ふたつまみ
  • サラダ油 小さじ1
  • *水 100ml
  • *甜菜糖 大さじ3
  • *醤油 大さじ3
  • *ケチャップ 大さじ2
  • *酢 大さじ1
  • *片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1 サラダ油以外の材料を全てボウルに入れます。あーネギ忘れた。
  2. 2 はいネギも入れて粘りが出るまで混ぜます。これでもかというくらい混ぜると柔らかく口当たりが良い。
  3. 3 フライパンに丸めて並べます。丸めにくければ手に水をつけると簡単に。サラダ油を投入しコールドスタート。中火で綺麗に焼けたらひっくり返し蓋をして弱火で火を通します。
  4. 4 *の合わせ調味料を混ぜておき中心温度が75℃に到達したら投入。
  5. 5 グツグツさせて水分を飛ばして絡めます。
  6. 6 はい、こんな感じ。

きっかけ

息子のお弁当が始まります。何でも高いですね。豚挽肉はまあ買える値段。そして美味しい。朝はゆとりを持って時間のある時に作り置き。

おいしくなるコツ

お弁当に入れる時は茹でたスナップとか焼きなす、ピーマンをチンしたものと和えたりすると映えるんだな〜炒り卵なんて最強です。お子様にはうずら卵ですね。この分量だと小さめの肉団子1人5つで3人分出来たので立派なメインになる事間違いない!

  • レシピID:1820037138
  • 公開日:2023/04/05
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つくったよレポート(1件)

  • sancyu3
    sancyu3
    2023/10/13 08:42
    肉団子の甘酢餡♪お弁当に!
    美味しかったです♪

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