朝食やデザートに!バナナやナッツのオートミール レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オートミールに牛乳または豆乳を入れ、軽く混ぜたらレンジで1分チンする。
- 2 輪切りにしたバナナ(手でちぎったりスプーンを使うと良い)、手で砕いたナッツ、ドライフルーツを入れ、食べる前に混ぜてお好みではちみつか砂糖を加える。
きっかけ
オートミールで、手軽に朝食や昼食を作りたかったため。
おいしくなるコツ
バナナは包丁を使わず手でちぎったりスプーンで切りながら入れると、混ぜやすいです。バナナやドライフルーツが甘いので、砂糖などを加えなくても十分甘みを感じて美味しいです。 ナッツはクルミがおすすめ!
- レシピID:1820034319
- 公開日:2021/06/26
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- カテゴリ
- オートミールその他のヘルシー食材バナナ
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