デーツシロップ生アーモンドレーズン黒いりごまスープ レシピ・作り方

デーツシロップ生アーモンドレーズン黒いりごまスープ
  • 約15分
  • 300円前後
かげそば
かげそば
生アーモンド、レーズン、黒いりごま、デーツシロップを使ったお手軽軽食です。電子レンジ調理なのですぐできます。

材料(1人分)

  • 生アーモンド 30g
  • お水 150ccくらい
  • デーツシロップ 少量(5gくらい)
  • お塩 少量(1~2g)
  • レーズン 30g
  • 黒いりごま 大さじ1~2くらい

作り方

  1. 1 今回はこのデーツシロップを使いました。
  2. 2 レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に生アーモンド、お水、デーツシロップ、お塩をおき、混ぜ合わせる。
  3. 3 電子レンジで加熱する。
    (ラップなし 700W 1分30秒前後)
  4. 4 仕上げにレーズン、黒いりごまを加えて混ぜる。

きっかけ

生アーモンド、デーツシロップ、レーズン、黒いりごまを使ったすぐ作れる軽食スープを考えました。

おいしくなるコツ

温かいうちに。 お塩加減はお好みで。 お持ちの電子レンジの機種や気温水温等によっては、加熱時間が若干変化する場合がありますので、必要に応じて微調整してください。

  • レシピID:1820032370
  • 公開日:2021/03/03
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料理名
スープ
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