ランチに！鮭フレークチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
冷凍ブロッコリーは、レンジで30～40秒加熱して、ザルにあげて水気をきっておく。
コーンも水気をきっておく。
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2
フライパンに油を熱し、温かいご飯を加え、鶏ガラスープを振ら入れて炒めます。
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3
①を加えて、炒めます。
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4
鮭フレークを加えて、サッと炒めます。
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5
溶きたまごをフライパンの縁からまわし入れます。
周りが固まってきたら、全体に混ぜて炒め合わせます。
-
6
塩・ペッパーで味を調え、白ごまをふって全体をサッと混ぜたら完成です。
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関連情報
- 料理名
- 鮭フレーク入りチャーハン
みーちゃん6914
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