おからパンケーキ レシピ・作り方

おからパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
♡AYA mama♡
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食物繊維たっぷり!
子供のおやつや朝食に☆

材料(2人分)

  • ★おからパウダー 20g
  • ★薄力粉 20g
  • ★ベーキングパウダー 小さじ1
  • ★上白糖 小さじ2
  • ★牛乳or豆乳 60g
  • ★卵 2個
  • 蜂蜜 適量

作り方

  1. 1 ★の材料は全て混ぜ合わせる
  2. 2 フライパンに油を引いて、両面を焼く
  3. 3 お皿に盛り、蜂蜜をかけて出来上がり!

きっかけ

手軽に栄養のある、朝食を作りたいと思って。

おいしくなるコツ

蜂蜜以外にもお好みで、バターや、ジャム、お好きなフルーツを乗せると美味しいと思います。

  • レシピID:1820029181
  • 公開日:2020/03/09
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ朝食の献立(朝ごはん)簡単お菓子豆乳おから
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