鶏ささ身とモヤシのみそ汁 レシピ・作り方

鶏ささ身とモヤシのみそ汁
  • 約10分
  • 300円前後
レオルナ
レオルナ
野菜もタンパク質も同時に摂取できます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り、厚さ1㎝のそぎ切りにする。
    モヤシは、軽く洗う。
  2. 2 鍋に☆を入れて、火にかける。沸騰したらささみを入れ、完全に火が通ったら、モヤシを加え、1〜2分ほど煮立てる。
  3. 3 2に長ネギを加え、味噌を溶き入れて完成。

きっかけ

タンパク質を摂取するため。

おいしくなるコツ

ささみに火が通ったか忘れずに確認してください。

  • レシピID:1820028056
  • 公開日:2019/09/21
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