【減塩】えりんぎとチンゲン菜のソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
えりんぎは縦に割く
チンゲン菜は5cmくらいにきる - 2 熱したフライパンに油をしき、1.とニンニクをいれていためる
- 3 具材に火が通ったら完成
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