エンダイブのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- エンダイブ(なければレタス) 3~4枚
- 不知火 or オレンジ 1/2個
- キウイ 1個
- 水 50ml
作り方
- 1 エンダイブは、軽く洗って適当な大きさにちぎる。
- 2 不知火とキウイは、皮をむき、2cm角にカット。
- 3 材料全てをミキサーに入れ、30秒ほど撹拌して完成。
きっかけ
エンダイブを産直で手に入れたので
おいしくなるコツ
ほろ苦いエンダイブもフルーツの甘味で美味しスムージーになります!
- レシピID:1820026805
- 公開日:2019/04/10
関連情報
- 料理名
- グリーンスムージー
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