きゅうりとささみのピリ辛和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
耐熱皿にささみとお酒30mLほど入れ、ラップをしてレンジにかける。
①1分30秒
②ささみをひっくり返してさらに30秒
→ささみをほぐしておく。 - 2 きゅうりは薄切りにしておく。
- 3 ボウルに1と2、調味液を入れて軽く混ぜ合わせる。
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
★レシピ閲覧数160万突破☺️★
作ってみて本当に美味しい！！
と思ったレシピのみ掲載しています(^^)
美味しくないと思った場合は、
あえて掲載していません✨
レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
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