ぶどう×バナナ×ベビーリーフでグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ぶどう（キャンベル） １０粒
- バナナ 1本
- ベビーリーフ １００g
- 水 50cc
作り方
-
1
ぶどうを洗い、皮と種をとり、果肉だけをミキサーに投入。
ぶどうの皮は、指でしぼり、出てきた果汁をミキサーに入れる。
-
2
ベビーリーフは、さっと洗い、ミキサーに入れる。
バナナは、皮をむき２～３cmに切り、ミキサーに入れる。
最後に水を入れ、ミキサーを回す。
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