お弁当にネギ入り玉子焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに油以外の材料を入れて混ぜ合わせる。
-
2
フライパンにごま油を熱し卵液を入れ、菜箸で軽くかき混ぜ全体に火を通したらはじからたたむように巻く。
火を消して余熱で中まで火を通したら食べやすく切り分ける。
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ノンパルンパ
4歳、9歳の二人の子供と30代の愛するだんなちゃんと、コレステロールを気にするお姑さん…5人暮らしの家族専属栄養管理人です。
某健康サイトで店長を勤め、独自で栄養学を学んだ健康おたくです。
健康にはうるさいが、ズボラで節約家。
欧風レストランでアルバイトの経験を生かした安くて簡単で美味しいレシピを日々考えています。
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kkikk2017/07/09 01:00
ごま油で焼くのがいいですね～！
美味しくいただきました♪
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