ブロッコリーのマカロニサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーのマカロニサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
涼美さん
涼美さん
ブロッコリーの皮、捨てないで!全然固くないよ♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 マカロニをゆでてざるにあげておきます。水はかけなくてOK。揺すってマカロニの穴に入っている水を軽く出して下さい。
  2. 2 ブロッコリーは長野県産を使用しました。
  3. 3 ブロッコリーをゆでます。茎はこのように皮を切り、右の芯の部分は柔らかいので房と一緒に茹でて下さい♪
  4. 4 皮は適当に刻んで下さい♪
  5. 5 レンジ600wで1分40秒~2分加熱します。加熱しすぎると焦げるので気を付けてください。
  6. 6 かにかまは切ってほぐします。
  7. 7 ブロッコリーの皮のあら熱がとれたらボウルにかにかまとまぜ、
  8. 8 マカロニ、マヨネーズ、牛乳を入れ、まぜます。牛乳を入れることにより、マカロニがくっつくのをふせぎます。
    もし生クリーム類があれば、そちらの方がコクがでてとても美味しくなりますよ~
  9. 9 盛り付けて、ゆでたブロッコリーをのせて完成!

きっかけ

ブロッコリーの皮の、おいしさを知ってほしい☆

おいしくなるコツ

マカロニサラダといえば塩揉みきゅうりですが、ブロッコリーの皮で代用してみてください!柔らかくて甘く、捨てていたことを後悔しますよ~♪

  • レシピID:1820019938
  • 公開日:2017/03/22
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