ブロッコリーとワカメの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 1/2株
- 乾燥ワカメ（カット） 大2
- ★白すり胡麻 大1～1.5
- ★醤油 小2程
- ★和風だしの素 少々
- ★砂糖 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは小房を4～6等分に切ります。乾燥ワカメは水に10分程浸けて戻します。
-
2
1をスチームケースに入れて1.5～2分レンジで加熱します。※様子をみながら加熱してください。
-
3
★を入れて混ぜると完成です。お好みで醤油を加減してください。
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- ブロッコリー
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