ダイエットに キャベツともやしの中華あえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは一口サイズに切る
ながねぎは2㎜くらいの輪切りにきる -
2
キャベツは２分レンジで加熱する
もやしとねぎは1分レンジで加熱する -
3
熱々のうちに胡麻油、醤油、ごまと混ぜる
冷やしたら完成
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