ヘルシー離乳食★ほうれんそうのミルクがゆ★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草、ごはんはすりつぶす。
- 2 ほうれん草は３分茹でておく。
-
3
鍋で水、ごはんを煮る。
煮立ったら、ほうれん草、牛乳を入れる。 - 4 沸騰直前に火を止めて、できあがり★
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