人参パスタ風ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 人参 1本
- 粉バジル 小1/2
- 黒コショウ 少々
- ★リケンのノンオイルくせになるうま塩 大2
- ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大2
作り方
- 1 人参はピーラーでパスタ(フィトチーニ)状にスライスします。
- 2 1に粉バジルと黒コショウを振って和え皿に盛り付けます。
- 3 ★を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
- 4 2に3を掛けると出来上がりです。
きっかけ
人参の消費に綺麗でヘルシーなサラダを作ってみました。
おいしくなるコツ
リケンのくせになるうま塩ドレッシングにニンニクが入っているのでバジルと相まってイタリアンな味わいになります。使用してみてください。
- レシピID:1820010668
- 公開日:2014/04/24
関連情報
- 料理名
- サラダ
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