小松菜の卵とじ丼 レシピ・作り方

小松菜の卵とじ丼
ねあっっ
ねあっっ
肉なしです。

材料(1人分)

  • 小松菜 1株(50g)
  • 玉葱 1/4個
  • 1個
  • だし汁(濃い目) 50cc
  • ★醤油 大1/2
  • ★みりん 大1/2
  • ★酒 大1/2
  • 少々
  • 丼ぶりごはん 1杯(300g程)

作り方

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし4cm程に刻みます。玉ねぎは薄切りにします。
  2. 2 小鍋にだし汁と玉ねぎ、小松菜(硬い部分)を入れ煮立てます。
  3. 3 玉ねぎが煮えたら小松菜(柔らかい部分)と★を加え塩で味を調えます。
  4. 4 卵を軽く溶きほぐし、まわし入れて半熟になったら火を止めます。
  5. 5 ご飯に4を掛けると出来上がりです。

きっかけ

ランチに野菜を多く摂りたかった。

おいしくなるコツ

卵は半熟で♥

  • レシピID:1820010587
  • 公開日:2014/04/20
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カテゴリ
玉子丼小松菜玉ねぎ
料理名
卵丼
ねあっっ
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つくったよレポート(2件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2020/11/29 22:52
    小松菜の卵とじ丼
    ごめんねあっっさん…ごはんなしですしかし同皿にお肉、ありです。はむかってるわけじゃないですよっ、おツマでもあり主食控えたい糖質野郎に気を使っ…言い訳多ゴメゴチ様
  • ミルミント
    ミルミント
    2014/05/26 15:53
    小松菜の卵とじ丼
    ご飯に乗せるのを崩して失敗見た目悪いですが美味しい丼になりお昼の一人ご飯がささっと出来てヘルシー経済的に大満足^^v。

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