新食感ドライカレー レシピ・作り方

新食感ドライカレー
  • 約15分
  • 300円前後
ねあっっ
ねあっっ
ダイエット用ですが美味しいです(^_^;)
食感がいいです♥

材料(2人分)

  • ★大根 5cm
  • ★蒟蒻 1/2枚
  • ★玉葱 1/2個
  • ★人参 1/3本
  • ひき肉 50g
  • にんにく・生姜(みじん切り) 各小1
  • カレー粉 大1.5~2
  • ケチャップ・醤油・ウスターソース 各大1
  • 鶏がらスープの素 小2
  • 小1程
  • 100cc
  • ご飯 適量

作り方

  1. 1 ★の野菜、蒟蒻は1cm角程に切りそろえます。
  2. 2 フライパンでひき肉、ニンニク、生姜を炒め油がにじんで来たら1を加えよく炒めます。大根が透明になったらカレー粉を加え1分程炒めます。
  3. 3 水と残りの調味料を加え5分程煮ます。水分は殆ど無くなります。

きっかけ

ヘルシーなランチ

おいしくなるコツ

2で良く炒めてください。

  • レシピID:1820004767
  • 公開日:2012/03/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ドライカレー
料理名
大根蒟蒻入りカレー
ねあっっ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る